¿Embarazada en verano?: preguntas frecuentes

Empieza el calor y el verano está al acecho; con todo lo bueno que implica: vacaciones, playa, piscina, sol, tiempo libre y además ¡estas esperando un bebe! Segura empiezas  a notar los efectos del calor en tu cuerpo y surgen dudas acerca del autocuidado  y como sobrellevar el verano estando embarazada por lo que te doy una serie de respuestas a tus preguntas  más frecuentes que harán que este verano sea muy especial para ti. Leer más Sobre ¿Embarazada en verano?: preguntas frecuentes

Estiramientos durante el embarazo

Durante el embarazo, nuestro cuerpo atraviesa por muchos cambios visibles a nivel físico, pero también a nivel hormonal y químico. Esto significa que a medida que nuestro cuerpo cambia, nuestro cerebro y glándulas también, teniendo efectos sobre nuestro estado de ánimo y humor. Los estiramientos durante el embarazo te ayudarán también a conectarte con tu bebé.  Leer más Sobre Estiramientos durante el embarazo

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Lactancia: 5 soluciones para el cuidado de los pezones

Durante los primeros días de lactancia, muchas mujeres suelen sufrir de dolor en los pezones. Este dolor lo puede causar, en su mayoría, mal agarre del pecho por parte del bebé, posición incorrecta a la hora de tomar pecho, irritación del contacto continuo o existencia de grietas en los pezones.

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