Estiramientos durante el embarazo

Durante el embarazo, nuestro cuerpo atraviesa por muchos cambios visibles a nivel físico, pero también a nivel hormonal y químico. Esto significa que a medida que nuestro cuerpo cambia, nuestro cerebro y glándulas también, teniendo efectos sobre nuestro estado de ánimo y humor. Los estiramientos durante el embarazo te ayudarán también a conectarte con tu bebé.  Leer más Sobre Estiramientos durante el embarazo

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Lactancia: 5 soluciones para el cuidado de los pezones

Durante los primeros días de lactancia, muchas mujeres suelen sufrir de dolor en los pezones. Este dolor lo puede causar, en su mayoría, mal agarre del pecho por parte del bebé, posición incorrecta a la hora de tomar pecho, irritación del contacto continuo o existencia de grietas en los pezones.

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