Fomenta tu salud mental

Criar a los hijos es un trabajo de tiempo completo y, a veces, las mamás (y los papás) se dedican al 100% a sus familias y dejan sus necesidades en segundo plano. Sin embargo, tenemos que cuidar de nosotros mismos para estar saludables, ser felices y estar presentes con nuestros hijos y pareja. Estas son […]

Un cambio que va más allá de una dieta

De mamá a mamá. La enfermedad celíaca es provocada por la intolerancia permanente al gluten, conjunto de proteínas presentes en el trigo, avena, cebada y centeno y productos derivados de estos cuatro cereales. Pueden padecerla tanto niños como adultos. Jessica, una mamá que lleva más de 6 años con una dieta libre de gluten, nos comparte su experiencia desde su diagnóstico. ¿Qué […]

Homeoffice y maternidad: cómo manejar tus emociones

Definitivamente hemos aprendido muchísimo en estos meses de cuarentena. Como mamás, ha sido difícil tomar la tarea de ayudar muy de cerca a nuestros hijos con su educación, y a la vez continuar con nuestra vida laboral. No solamente ha sido retador a nivel logístico, sino especialmente a nivel emocional. Por eso, les comparto 4 […]

5 características del Merlot

Conoce 5 características de este vino y convéncete de probarlo Durante el mes de octubre, alrededor del mundo, muchos productores y bodegas de vino celebran el mes del Merlot, un vino muy apreciado por muchos amantes de esta bebida. Sus orígenes se remontan a Francia, pero su cepa se produce en diferentes partes del mundo.  […]

Lo esencial de lo natural

¿Alguna vez haz dicho alguna de estas frases? Mi hijo se enferma constantemente y no sé qué hacer. Mi hija es súper alérgica al cambio de clima y hemos probado de todo. Mi hijo se despierta por las noches/no duerme de corrido y ya no aguanto más. A mi hija le están saliendo los dientes […]

7 productos de belleza que no pueden faltar en esta temporada de otoño/invierno

Cada temporada del año exige una rutina de cuidados especiales para nuestra piel, además de una serie de productos indispensables para mantenerla perfecta ante cada clima. Jessie Harrison, maquillista profesional, nos comparte estos siete productos que no pueden faltar en esta temporada. 1. Pure Vitality Skin Renewing Cream de KIEHLS – Ahora que empieza el otoño y […]