Mamá también necesita dormir

Estar agotada es parte de ser mamá. Nos resignamos y tomamos la responsabilidad como un hecho atado a nuestra decisión de traer al mundo a un ser que depende de nosotros. Estamos continuamente buscando que nuestros hijos descansen y cuando es hora de hacerlo nosotras, lo vemos casi imposible o nos sentimos culpables. Pero mamá también necesita dormir, reponer baterías para ser aún mejor mamá – alerta, sana y feliz – al día siguiente. Sin culpa. Leer más Sobre Mamá también necesita dormir

¿Para qué sirve el cordón umbilical?

El cordón umbilical y la placenta son el medio a través del cual el feto recibe oxígeno y se nutre. Es como “nuestro equipo de supervivencia” hasta el momento de nacer. Después del parto, deja de ser necesario y por lo tanto deja de funcionar: una vez fuera del cuerpo de su madre, el bebé empezará a respirar y a nutrirse por sí mismo.  Leer más Sobre ¿Para qué sirve el cordón umbilical?

Cómo aumentar mi producción de leche

Esta es una de las preguntas más comunes y por lo general la mayor preocupación de toda madre que quiere dar lactancia: cómo aumentar mi producción de leche materna. Antes de empezar a darles tips y métodos para aumentar la producción de leche quiero definir qué es tener poca leche. Muchas veces las mamás quisieran tener una manera de medir cuantas onzas comió el bebé luego de estar en el pecho, esto no es posible. Sin embargo, sí tenemos algunos buenos indicadores que nos dicen que el bebé está comiendo suficiente y la mamá no tiene un problema de producción: el bebé está ganando peso correctamente, tiene pañales sucios y mojados todos los día, se le escucha tragar cuando se pone al pecho. Leer más Sobre Cómo aumentar mi producción de leche