10 mandamientos de la mamá de hoy

No me compararé. Si no pude tener un parto natural, si pedí inyección epidural, si tuve una cesárea o si no pude amamantar, no me sentiré culpable por ello. No competiré con aquella mamá que es excelente cocinera, artista, deportista y que puede llegar a todas las actividades del colegio de sus hijos viéndose como […]

Cómo contribuyo en la mente absorbente de mi hijo con juegos didácticos

Los expertos en pedagogía coinciden en que cuando los niños juegan con juguetes educativos, están estimulando su imaginación, la percepción visual, la memoria, la simbolización, aprenden a concentrarse y aprenden acerca del mundo que les rodea. Jugando adquieren seguridad y confianzay a la vez, se socializan. Siendo los padres de familia las primeras personas que ejercen influencia […]

Fomenta tu salud mental

Criar a los hijos es un trabajo de tiempo completo y, a veces, las mamás (y los papás) se dedican al 100% a sus familias y dejan sus necesidades en segundo plano. Sin embargo, tenemos que cuidar de nosotros mismos para estar saludables, ser felices y estar presentes con nuestros hijos y pareja. Estas son […]

Mi hijo/a fue diagnosticado/a con autismo

Lo más importante cuando recibimos el diagnóstico de nuestros niños es informarnos bien acerca del mismo. Debemos tratar de conocer bien sus fortalezas, sus dificultades, los riesgos que conlleva la discapacidad, lo que más aconsejan los profesionales, consejos de otros padres de familia en la misma situación, etc. El autismo es un espectro de trastornos […]

Sueño en época de calor

A los bebés les pasa igual que a los adultos: con calor, les cuesta más conciliar el sueño. ¿Qué podemos hacer para ayudarles a que duerman mejor en los meses de verano? Sabías que la parte del cerebro que regula el sueño funciona mejor a una temperatura de 19 a 21 grados. Por encima o por debajo el […]