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A medida que los niños crecen, su alimentación debe ser variada, incluyendo alimentos de todos los grupos. No obstante, veces los pequeños se acostumbran tanto a un mismo menú, que ponen resistencia al momento de incluir nuevos sabores y texturas. Una alimentación variada garantiza el aporte de nutrientes necesarios para el desarrollo integral de las capacidades […]
El encanto por los dulces suele ser algo común en los niños, sin embargo, puede que te preguntes ¿cuánto azúcar es suficiente? Pues bien, en aras de llevar un estilo de vida saludable, se debe moderar el consumo de azúcar durante la infancia. En este sentido, es importante saber que existen 2 tipos de azúcares: […]
Las refacciones escolares, juegan un papel importante en la nutrición infantil, pues ayudan a regular los niveles de energía de los niños a lo largo del día, previniendo que se sienta débil o decaído. Además, son un aporte adicional de nutrientes que apoyan su crecimiento y evitan que coma de más en las siguientes comidas. […]
¡El verano se disfruta también en las loncheras! ¿Cuál será la favorita de tus hijos? Leer más Sobre Ideas para loncheras: ¡verano! …
Ante la queja frecuente “mi hijo no come” encontramos muchas causas posibles, pero una muy frecuente son las dificultades a nivel sensorial.
Leer más Sobre Mi hijo no come: ¿Puede tener dificultades sensoriales? …
Muchas veces de bebés nuestros hijos son excelentes para comer. La lactancia materna o la pacha son todo un éxito. Comían casi todo lo que les ofrecíamos: remolachas, frijoles, brócoli, etc. Los alimentos para agarrar con los dedos en pinza los hacían felices. Dar de comer no era difícil. Luego alrededor de los 2 años todo esto cambia, se vuelven quisquillosos o en buen chapín, melindrosos. Leer más Sobre Tips para manejar picky eaters …
El baby led weaning es un método para introducir la alimentación de forma complementaria que se basa en sustituir los purés administrados con cuchara por alimentos enteros que el niño es capaz de tomar con las manos y llevarse a la boca de forma autónoma. Leer más Sobre Las 7 preguntas más frecuentes sobre el Baby Led Weaning: …