Tips para ejercitarte desde casa

Si eres mamá 24/7 y tienes a esos pequeños angelitos persiguiéndote por la casa todo el día,  es muy probable que al final de la tarde termines agotada y no hayas tenido tiempo tan siquiera de pensar en una rutina de ejercicios, pero te sorprendería lo llena de energía y buen humor que podrías llegar a sentirte si te tomas unos minutos para devolverle a tu cuerpo un poco de lo mucho que te da, intentando lo siguiente: Leer más Sobre Tips para ejercitarte desde casa